잘 조성된 신도시 환경과 현대적인 체육 시설이 어우러진 세종에서, 가족과 함께 운동하기 좋은 트랙들을 소개합니다.
세종중앙공원 트랙 – 세종 대표 가족형 복합 운동 공간 🏞️
세종중앙공원은 세종시민 모두가 즐기는 최대 규모의 도심 공원으로, 걷기·러닝·산책이 모두 가능한 순환형 트랙이 잘 조성돼 있습니다.
전체 순환 길이는 약 2.3km로, 우레탄 포장 구간과 자전거 도로가 분리되어 있어 아이들과 함께 뛰어도 안전한 구조입니다.
트랙 중간에는 놀이광장, 피크닉장, 가족잔디존, 문화공연 무대 등이 있고, 주변엔 수목원, 국립세종도서관, 대통령기록관이 위치해 있어 운동 후 나들이 코스로도 최적입니다.
🌳 이용 팁: 봄·가을엔 꽃길 산책, 여름엔 나무 그늘 많은 시간대(오전 9~11시, 오후 6시 이후) 추천
🅿️ 접근성: 중앙공원 제1·제2주차장 완비, 세종 BRT 중앙로와 가까워 대중교통도 편리
보람동 복합커뮤니티센터 트랙 – 현대적 시설을 갖춘 주민 친화형 체육공간 🏃♀️
보람동 복컴 내 육상 트랙은 실내 체육관과 야외 러닝코스를 모두 갖춘 세종형 생활체육의 모범 사례입니다.
보조경기장 형태의 우레탄 트랙은 400m 순환, 주변에 농구장, 풋살장, 어린이 놀이터까지 함께 배치돼 있어 가족 단위 이용에 매우 적합합니다.
실내 시설에서는 헬스장, 요가실, 다목적실이 운영되고 있어, 실내·실외 복합 운동 루틴을 만들기 쉬운 환경이 조성돼 있습니다.
주말이면 청소년 체력 교실, 주민 걷기 모임 등이 열려 이웃 간 소통의 장으로도 활용됩니다.
🏠 이용 팁: 세종시민은 사전 예약제 프로그램 이용 가능, 트랙은 항시 무료 개방
📍 위치: 세종특별자치시 보람동 복컴 뒤편, 대중교통(버스 990번) 편리
조치원종합운동장 보조트랙 – 전통과 현대가 공존하는 중심형 운동장 🏟️
세종시 북부 조치원 지역에 위치한 조치원종합운동장은 전통적인 체육공간이면서도 최근 리모델링을 통해 현대적인 트랙으로 재탄생했습니다.
정식 8레인 우레탄 트랙으로 뛰기 좋은 탄력성과 넓은 공간을 제공하며, 동호회 훈련, 학교 체육, 시민 러닝 등 다양한 목적의 운동에 활용됩니다.
트랙 외곽엔 그늘 쉼터, 스트레칭 존, 실외 운동기구, 공공 화장실이 잘 마련돼 있어 가족 단위 방문에도 불편함이 없습니다.
🚌 접근성: 조치원역에서 도보 15분, 자차 방문 시 넓은 주차 공간 확보
🌞 계절 팁: 여름엔 야간 조명 시간대 추천, 겨울엔 오전 10~12시 햇빛 시간대 이용 권장
금강수변공원 트랙 – 강변 따라 걷고 뛰는 자연형 힐링 러닝코스 🌊
세종시 금강을 따라 조성된 수변공원 트랙은 자연과 도시가 어우러진 경관형 러닝코스로, 세종시민의 대표적인 아침 운동 장소입니다.
트랙은 총연장 약 3km로, 강변 우레탄길, 자전거도로, 산책로가 분리돼 있어 조깅과 유모차 이용 모두 안전합니다.
운동 중에는 강 건너 수변 풍경과 철새, 억새밭, 하늘정원 등 자연 경관을 함께 즐길 수 있으며, 트랙 중간 쉼터와 음수대, 자전거 거치대도 마련돼 있습니다.
🅿️ 주차 정보: 보람동·도담동 수변공원 주차장 활용 가능
새샘마을 어린이공원 트랙 – 동네밀착형 가족 운동 공간 🧸
새샘마을 내 어린이공원에 조성된 소형 러닝 트랙은 규모는 작지만 어린 자녀를 둔 가족에게 최적의 운동 공간입니다.
약 250m 정도의 우레탄 트랙, 가운데 놀이기구, 미끄럼틀, 그네, 외곽엔 걷기 코스, 벤치, 휴게 파고라 등이 있어 산책과 놀이, 운동이 함께 가능한 구조입니다.
트랙 주변에 위치한 독서카페, 북까페, 작은도서관과 연계해 조용하고 안정된 분위기 속에서 가족형 여가활동을 즐길 수 있습니다.
👶 추천 대상: 어린 자녀와 산책하거나 유모차 러닝을 원하는 가족
🚶♀️ 접근: 각 마을 단지 중심에 위치해 도보 접근 편리, 자전거 거치대도 완비
마무리하며 – 세종, 도시계획과 건강이 함께하는 러닝 도시 👟
세종시는 계획도시로 설계된 만큼, 걷기 좋은 길과 달리기 좋은 트랙이 도시 전역에 고루 분포돼 있습니다.
오늘 소개한 5곳은 모두 가족과 함께 운동하기 좋은 장소로,
도심의 쾌적함, 자연의 풍경, 그리고 현대적인 체육 인프라가 결합된 진짜 ‘건강 도시’의 면모를 보여줍니다.
주말엔 잠깐의 외출이라도 좋습니다. 러닝화 하나 신고, 도시와 자연이 이어지는 세종의 트랙을 달려보세요.
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